Předsevzetí, vize, cíle, nové začátky…

Konec roku mnoho z nás bilancuje a na nový rok se snažíme vykročit za OPRAVDOVÝM ŽIVOTEM.

  • Letos zhubnu…
  • Budu jíst zdravě…
  • Budu cvičit každý den…
  • Budu více volat své rodině…
  • Zlepším svůj partnerský vztah…
  • Budu chodit pravidelně brzy spát…
  • Budu trávit více času s lidmi, které mám rád…
  • Začnu se už konečně učit hrát na hudební nástroj…

Nadchnu se… Zítra začnu… Dobře, tak až v pondělí… Ok, pustím se do toho a po pár dnech to vzdám. Zklamání ze selhání… Je tu konec roku a nic se nezměnilo.

Znáte tento scénář taky? Vyzkoušeli jste už všechny možné rady i poučky a ono to pořád nefunguje? Je to zvláštní, že někomu to funguje a někdo jako by nemohl vyběhnout ze startovních bloků… Čím to asi tak je, lámete si hlavu.

Otázkou zůstává, kolik z toho, co si slíbíme sami sobě opravdu věříme. Kolik z těch předsevzetí a plánů opravdu začneme letos plnit. Kolik z nich doopravdy chceme?

Návody jak na změny na nás číhají všude, kam se podíváš. Jenže otázkou je, jestli to bude fungovat, nebo je to jen další past, která nás zavede do slepé uličky a prohloubí frustraci z toho, že se to zase nepovedlo…

Buďte STRŮJCEM SVÉHO ROKU, který bude takový jaký chcete právě vy. Představte si ten pocit, že to letos bude jinak.
Bude to podle vás. Nádherná představa, že?
K tomu, aby se to celé mohlo odehrát, jste už JENOM KRŮČEK.

Pojďte do toho.

Mám pro vás pár tipů, jak to doopravdy LETOS UDĚLAT JINAK.

Takže ruku na srdce a huráááá do akce!
1) Podrobte svůj záměr výslechu.

  • Chci svá předsevzetí doopravdy uskutečnit?
  • Kdyby nebyl začátek roku, půjdu do toho?
  • Proč zrovna tohle potřebuji ve svém životě?

2) Pátrejte po smyslu.

  • Chci to doopravdy dělat, nebo to dělám jen proto, že to dělají ostatní?
  • Co mi to přinese do mého života, když s tím doopravdy začnu?
  • Jak tohle ladí s mým životem?

3) Sdílejte svůj záměr.

  • Sepište si svůj záměr tak, abyste k němu mohl kdykoliv vrátit.
  • Seznamte se svým záměrem někoho, komu věříte a deklarujte před ním závazek.
  • Svůj závazek sami nebo i s někým pravidelně oprašujte případně revidujte.

Chceš změnu? Začni hned a objednejte se na úvodní konzultaci s koučem.
Držím pěsti a věřím, že to dokážeš.

Lucie Žalská Kneslová