PRAVIDELNÉ LEKCE JÓGY
každý čtvrtek v 8:30 h
Chcete získat pevnější a pružnější postavu a současně zklidnit svojí mysl?
Pak je pro vás jóga tou správnou volbou.
Tyto lekce jsou vhodné pro každého s respektem k vlastnímu tělu a k vašim možnostem v daném okamžiku. Naše instruktorka vás povede k vědomému napojení na sebe sama. Postupně rozšíříte hybnost, flexibilitu a zpevníte hluboký stabilizační systém (tzv. core) svého těla. Pravidelným praktikováním jógy docílíte správného držení těla se vzpřímenou postavou a budete zářit zevnitř navenek.
Vyzkoušejte komorní atmosféru našich lekcí
K dispozici jsou 3 samostatné koupelny včetně sprch a toalet
Cena lekce:
280 Kč / 1 lekce (60 min.) / 1 osoba
Kapacita lekce je omezena. Své místo si rezervujte nejpozději den předem do 17:00 h
na telefonu 602 713 714

DITA RIEGEROVÁ
Instruktorka jógy
- Hathajóga
- Powerjóga
- CORE jóga
- Jóga pro zdravá záda
- Individuální, skupinové i online lekce
- Lekce pro dospělé, seniory i děti
Nacházíme se na adrese Zborovská 619/49,
Praha 5 – Malá Strana, 3. patro, zvonek: Osobní rozvoj,
U tramvajové zastávky Újezd. Nejbližší stanice metra je Národní třída, která se nachází na druhé straně mostu Legií
