I tady budu nejprve pokládat otázky: Máte vedle sebe životního partnera, kterého obdivujete, můžete se na něho spolehnout, cítíte se s ním přirozeně a sám/sama sebou, dává vám to, co očekáváte a potřebujete? Je i vaše bližší rodina taková, po jaké jste vždy toužili? Máte děti, přátele, kontakt s příbuznými v přiměřené míře nebo vám v této oblasti cosi podstatného schází?

Partnerským vztahům se učíme především v rodině. Statistika říká, že dnes je 50 % všech manželství rozvedených. A u těch nerozvedených je velká otázka, kolik z nich je opravdu harmonických.

I při velmi optimistickém odhadu se dostaneme na 1/3 z nás, kteří v dětství viděli dobrý vzor, jak se v partnerství chovat. A pokud jsme to nezažili doma, škola nás toho o vztazích také mnoho nenaučila. Kde tedy brát pozitivní vzory? Kde se pozitivně inspirovat a učit se, jak se ve vztahu chovat, jaké chyby nedělat, jak otevřeně komunikovat? Učíme se tedy z vlastních chyb. Nebo z toho, co odkoukáme u našich nejbližších.

Kde tedy hledat funkční vzory nejen pro nás, ale především pro další generaci našich dětí, které opět nemají pozitivní “předobraz lásky”?

“Kvalitní blízké vztahy nás udržují šťastnější a zdravější”, tvrdí citovaná harvardská studie. Ale jde dál a nabízí 3 důležité lekce o vztazích:

1. blízké vztahy nám prospívají a samota zabíjí
2. nehraje roli počet blízkých vztahu, ale jejich kvalita
3. blízké vztahy ochraňují nejen tělo, ale chrání i náš mozek

Lidé s kvalitními blízkými vztahy jsou úspěšnější a dožívají se vyššího věku v lepší fyzické i psychické kondici.

Můžeme tedy napsat rovnici: Kvalita života = kvalita partnerských a blízkých vztahů.

“Pro lásku není důležité, aby se lidé k sobě hodili, ale aby spolu byli šťastni.”
Brigitte Bardot

INSPIRACE

1. Zkuste na sebe pohlédnout očima svého partnera, svých dětí, rodičů a přátel. Koho vidíte? Zeptejte se jich, co si o vás myslí, co by vám doporučovali dělat častěji a více. A čeho se naopak máte podle nich vyvarovat?
2. Jste v nějakém vztahu, který vás omezuje?
3. Přijímáte svého partnera takového jaký je i přes rozdíly mezi vámi?