VYHODNOCENÍ TESTU ŠTĚSTÍ

Získali jste skvělých z 60 bodů.

Máme pro vás tu nejlepší možnou zprávu a blahopřejeme vám z celého srdce. V současné době jste VELICE ŠŤASTNÝ.

Zdá se, že momentálně žijete pod šťastnou hvězdou

  • Máte se rádi a váš vztah k sobě je opravdu příkladný.
  • Vnímáte, co cítíte a umíte se o svou pohodu skvěle postarat.
  • Zvládáte definovat své potřeby a plnit svá přání.
  • Dokážete udržovat dobrou náladu ve všech oblastech života.
  • Vytváříte kolem sebe ideální podmínky ke spokojenému životu.
JAK TENTO STAV UDRŽET A PROHLOUBIT?

NÁŠ TIP: OSOBNÍ RITUÁL VDĚČNOSTI

  1. Pořiďte si diář nebo deník, který se vám líbí.
  2. Každý večer si vytvořte pohodlný a klidný prostor sami pro sebe.
  3. Do diáře si na konci dne zaznamenejte následující: 3-5 věcí, zážitků nebo situací, za které jste ten den vděční, povedly se vám a jste na ně hrdí.

Vytvořením takového krátkého rituálu ukončíte každý den s vděčností, hrdostí a spokojeností, nehledě na to, co všechno se ten den událo. Účinek a výsledky se dostaví už po několika dnech, o to silnější budou po několika týdnech.

Jako bonus si vytvoříte kroniku úspěchu a vděčnosti, která poslouží a podpoří v období, kdy budete potřebovat trochu dobít baterky nebo si připomenete jak skvělý jste.

“Každý je strůjcem svého štěstí.” – A. Glaudino

Pamatujte, že štěstí, jako všechno v životě, je proces, o který je nutné neustále a tvořivě pečovat. Zajímá vás jak? Získejte pravidelnou dávkou inspirace a koučovací otázky, se kterými můžete koučovat sami sebe v pohodlí domova. KOUČINK DOMA NA GAUČI – Přihlaste se k odběru zdarma.