KROKY TRANSFORMAČNÍHO PROGRAMU
I.FÁZE: ŽIVOTNÍ CESTA
Poznání, co si s sebou ze života nesete cestou přes blízké vztahy.
- rodiče
- dětství, přátelé
- partneři
II. FÁZE: HLUBOKÉ SEBEPOZNÁNÍ
Pochopení, kdo opravdu jste, jak komunikujete, jaké můžete nasazovat masky, jaké hodnoty vyznáváte a jaký rozpor je mezi tím, kým jste uvnitř a kým se snažíte být navenek.
- 4 energie
- VAK – jakými smysly vnímáte a jaké hodnoty uznáváte
- barvy života – aurická typologie
- spirální integrální dynamika
III. FÁZE: PŘIJETÍ TÉMAT Z MINULOSTI
Se specialisty či integrálním koučem zpracováváte psycho-emocionální zátěž pomocí technik a přístupů pracujících hluboko v emocích, těle či podvědomí.
- NLP – neuro-lingvistické programování
- Somatic Experiencing
- Focusing
- RUŠ technika či jiné další přístupy
IV. FÁZE: HARMONIZACE
Pomocí koučovacího přístupu nalézáte vlastní cestu životní rovnováhy, jak poznané ukotvit do života, změnit neužitečné návyky, znovuobjevit, co vás baví a na co máte talent, cítit se plný síly a energie, být v souladu se sebou. Podstatné je přijetí zodpovědnosti za vlastní štěstí, nalezení vlastního způsobu nikoli naslouchání radám ve všech oblastech života. A v nespolední řadě tyto uvědomění a změny trvale zařadit do běžné praxe.
- moje štěstí, vize, poslání
- životní role, talenty, smysluplnost
- naučíte se těžit i z náročných životních etap,
- mužská a ženská kvalita, partnerství, jazyk lásky
V. FÁZE: ZPĚTNÁ VAZBA
Mapa, co jsme zjistili, už vyřešili. Feed back kouče i váš, jak témata vnímáme a jak jsme prožili cestu ke změně. Dohoda, jak pokračovat dál, co řešit teď, co později a čím se zabývat případně nechcete.