5 kroků jak vyzrát na stres

5 kroků jak vyzrát na stres

Vracím se z dovolené a sleduju cvrkot kolem sebe. Tohle město se pořád někam žene. Město? Vlastně lidi. Paní mě předbíhá ve frontě ke kase ani nemrkne. A já nechápu. Co že nám to má utéct a za jakou cenu? A zároveň chápu až moc dobře. Netrpělivost a spěch jsou mými každodenními průvodci. Už s […]

číst článek »

Šance na Opravdové setkání – Koučovací výcvik

Šance na Opravdové setkání – Koučovací výcvik

Také jste to už někdy u sebe potkali? Tu nechuť bavit se…tu nechuť bavit se s těmi nejbližšími. S rodiči, se sourozencem nebo s prarodiči, kteří třeba jen kvůli své senilitě opakují stále ty samé otázky, dávají stále ty samé rady, vyprávějí opakovaně ty samé příběhy… Já zrovna před pár dny dostala na toto téma pořádnou lekci. […]

číst článek »

Jak si užít šťastný rok i bez předsevzetí

Jak si užít šťastný rok i bez předsevzetí

Taky jste se v roce 2017 měli po většinu času „dobře“, ale nejraději byste na otázku „Jak se máš?“ vlastně odpovídali úplně jinak? Není to obligátní „dobře“ tak trochu nuda? Jaké by to asi bylo, odpovídat od srdce s pořádným úsměvem od ucha k uchu a mít se prostě skvěle? Ty chvíle, kdy bychom chtěli […]

číst článek »

Dávej hranice, jinak klidu nedojdeš

Dávej hranice, jinak klidu nedojdeš

Pokud hranice a vymezování se nevidíš jako problém, většinou to bývá přesně naopak… Téma hranic bývá obzvláště palčivé ve vztahu. Dovolím si tvrdit, že rozhoduje o tom, zda se mi ve vztahu bude dařit. Jestli v něm budu rád. Jde o to, jak umím hranice ve vztahu dát jasně a čitelně. Nastavuji hranice jen pod tlakem?Nechal […]

číst článek »

CHCETE ŽÍT SVOU OPRAVDOVOST?

Zavolejte nám na tel: 222 766 699